僕は、中学の頃から希死念慮持ってて、30中盤まで続いてたんだけど
認知行動療法や哲学を学んだあたりから、希死念慮が消えてしまった。
これはよかったことだと思っていた。
実際精神的には楽だし。
だが。
死にたがりの方が死ぬ時にそれを受容しやすい。
死にたい方が最後勝ちなんだ。
今は、生きたいってほど生きたいわけではないけど、死にたいってほど死にたいわけでもない。
ちょうど間くらいの感じ。
死にたがりだった頃の方が、人生の最後が幸せに終われたんだろうなと思うと
失敗したかもしれないと思った。
実際死にたがりだった頃の精神的苦痛について、忘れているような気もするけど。